头条焦点：月经期间不能吃什么肉_月经期间不能吃什么

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1、经期不能吃生冷、富含鞣酸、促进血液循环等药物或食物。

2、如西瓜、咖啡、酒、碳酸饮料、螃蟹、螺蛳、辣椒、冷饮、菊花茶、红花等。

3、否则容易出现月经紊乱，痛经加重，经血异常，经血暗，有血块。

4、经期注意腹部保暖，适当按摩腹部。

5、避免腹部和背部受凉，避免接触冷水，保持会阴部清洁卫生，勤换卫生巾和内衣。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 血液循环 碳酸饮料 容易出现 月经紊乱